Maria Cecília venceu a promoção de natal do blog do meu amigo Jairão!
Ela vai passar 2011 rodando de handvikn pra tudo que é lado.
Parabéns Maria Cecília!
segunda-feira, 20 de dezembro de 2010
sexta-feira, 10 de dezembro de 2010
Um país que anda para trás
Há seis meses, após uma conversa com o prof. de educação fisíca Rogério, fui encorajado a iniciar os treinamentos para participar da São Silvestre no fim desse ano.
No início treinava 3 dias por semana e desde outubro...todos os dias. Treino resistência, fortalecimento e há dois meses faço também, com o auxílio de um outro técnico o prof. Artur, treinamento funcional.
Sempre visando a lendária São Silvestre.
Emagreci 5 kilos, hoje rodo muito mais kms com a minha handbike...e já faz algum tempo que venho sonhando com a temida "Brigadeiro" (Av. Brigadeiro Luis Antonio, 2km de subida, na reta final da prova).
Infelizmente, nessa quarta-feira recebo a notícia que mesmo estando inscrito desde outubro, não poderei participar dessa que é a prova mais emblemática do país, pois resolveram que nesse ano as handbikes não poderão fazer parte da festa.
Chegaram a conclusão, após alguns anos, que esse equipamento é uma bicicleta!
ah... vá!?!?
Enquanto outros países abrem espaços para essa categoria, acreditando que essa é uma forma de inclusão...aqui no Brasil, "o país do futuro" resolve agir ao contrário do mundo...
Isso porque ainda teremos uma Paraolímpiadas por estas bandas!
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sexta-feira, 26 de novembro de 2010
Mais um....
Hoje é dia de mudar o número ali ao lado, no "É eu".
Caramba...quando comecei a escrever nesse blog, tinha 31 anos...e hoje chego aos 35...
Idade de velho?
Metade da vida?
será?
Comigo não!!...tenho um orgulho imenso de me sentir um "sem juízo"...de não ligar pra conta no vermelho...de me comportar como um crianção que faz caretas para crianças de colo em filas de banco...
Quem sabe aos quarenta eu realmente cresça??
Mas quem me conhece e gosta de mim, gosta dessa criança de 35 anos que sou!
Caramba...quando comecei a escrever nesse blog, tinha 31 anos...e hoje chego aos 35...
Idade de velho?
Metade da vida?
será?
Comigo não!!...tenho um orgulho imenso de me sentir um "sem juízo"...de não ligar pra conta no vermelho...de me comportar como um crianção que faz caretas para crianças de colo em filas de banco...
Quem sabe aos quarenta eu realmente cresça??
Mas quem me conhece e gosta de mim, gosta dessa criança de 35 anos que sou!
segunda-feira, 22 de novembro de 2010
Promoção e pra mocinha também!!
Veja que promoção bacana o blog do Jairão (maiores informações no post "é hora de bicicletar) e o pessoal aqui de SJC, da Handvikn estão lançando para este natal...uma promoção de melhor frase, desenho ou vídeo...e o vencedor leva nada mais, nada menos que uma handbike!!
E eu posso dizer com propriedade, essa hand é show de bola!!
Bora lá participar!!!
e como diz o slogan da HANDVIKN...."Porque pedalar é para TODOS!!"
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sexta-feira, 19 de novembro de 2010
Muitos Kilometros em poucos dias
Semana louca....
Terça-feira, dia 16/11, estive em São Paulo, ministrando a palestra "tocando a vida sobre rodas" para a equipe em treinamento do novo Poupa Tempo da Cidade Ademar.
Foi muito bacana, público ativo e animado.Valeu São Paulo!
E ontem, quinta-feira, fui a Tatuí ministrar a palestra para um grupo em treinamento do novo Poupa Tempo que será inaugurado na região.
Foi muito bom!!
Um pessoal muito interessado e curioso.
Estão motivados e prontos para prestar o melhor atendimento a todos.
Obrigado Tatuí!!
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domingo, 7 de novembro de 2010
Orgulho!
É com imenso orgulho que divulgo aqui no meu blog os dois trabalhos que minha mãe criou e que com eles está concorrendo no "Talentos da Maturidade". Concurso criado pelo banco Real/Santander que estimula a criatividade na terceira idade.
Literatura
http://www.talentosdamaturidade.com.br/galeria/detalhe/work/21572
Artes Plásticas
http://www.talentosdamaturidade.com.br/galeria/detalhe/work/22064/page/1
Se gostarem, deixem um recadinho para a minha velha....ela vai adorar!!
ps.: Nem o número de visitas, nem os comentários influenciarão os jurados!
sábado, 23 de outubro de 2010
Corrente do bem
Quando assisti "A Corrente do Bem", me empolguei com a ideia que o filme passava, mas achava difícil isso ser tocado adiante.
Outro dia recebo um email de um cara, querendo ver a minha handbike para "tirar" algumas ideias. Tinha a intenção de fabricar uma para o seu sobrinho que há 9 anos não pedalava, por conta de um acidente.
Depois de muitas trocas e alguns rabiscos...não demorou mais que 20 dias e a handbike estava pronta...confesso que fiquei impressionado com o designer da magrela.
No mesmo dia em que constatei a alegria do Carlinhos (o sobrinho) pedalando sua bike nova, recebi um telefonema do seu tio, perguntando se eu havia gostado e que se quisesse... faria uma pra mim também (acho que por conta da minha pequena participação no processo). Aceitei, lógico!!
Com a ajuda do meu amigo Bruno, de BH e do meu técnico e também amigo, Francisco, consegui as peças necessárias e.....
Ontem recebi aqui em casa, das mãos do "tio" Dinho uma handbike nova, com a aerodinâmica ideal para quem pretende competir.
Outro dia recebo um email de um cara, querendo ver a minha handbike para "tirar" algumas ideias. Tinha a intenção de fabricar uma para o seu sobrinho que há 9 anos não pedalava, por conta de um acidente.
Depois de muitas trocas e alguns rabiscos...não demorou mais que 20 dias e a handbike estava pronta...confesso que fiquei impressionado com o designer da magrela.
No mesmo dia em que constatei a alegria do Carlinhos (o sobrinho) pedalando sua bike nova, recebi um telefonema do seu tio, perguntando se eu havia gostado e que se quisesse... faria uma pra mim também (acho que por conta da minha pequena participação no processo). Aceitei, lógico!!
Com a ajuda do meu amigo Bruno, de BH e do meu técnico e também amigo, Francisco, consegui as peças necessárias e.....
Ontem recebi aqui em casa, das mãos do "tio" Dinho uma handbike nova, com a aerodinâmica ideal para quem pretende competir.
De pronto, já passei minha hand antiga para o meu amigo Josimar e agora tenho um parceiro para pedalar...
E isso não é uma corrente?
Pratique você também!
Veja o vídeo do meu primeiro rolezinho com a hand nova.
Se você tem um sonho...não deixe de persegui-lo... até que vire realidade!
Valeu tio Dinho!
ps.: Maiores informações sobre a HANDVIKN, no mercado livre
http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-160193944-handbike-_JM
sábado, 16 de outubro de 2010
Presente de grego!
Quando morava com a Fá no Rio, sempre colaborava nas tarefas domésticas, lavando louças, roupas e varrendo o chão.
Mas...veio o acidente, a reabilitação..e confesso que não quis reaprender a fazer essas coisas. #esperteenho!
Hoje, já lavo louças, pois temos uma pia onde minhas pernas não são mais obstruídas.
Mas varrer sempre foi foda!
Conforme faço o movimento com a vassoura a força que aplico me empurra para trás.
Eis que nessa semana, ganhei da minha mãe de presente uma vassourinha elétrica.
E não é que a "mardita" funciona que é uma beleza!?!?!?
Mas veja se isso é presente que se dê a um filho!?!
Então, além de ser palestrante, ciclista, basqueteiro e marido...hoje também sou, um doméstico!
Mas...veio o acidente, a reabilitação..e confesso que não quis reaprender a fazer essas coisas. #esperteenho!
Hoje, já lavo louças, pois temos uma pia onde minhas pernas não são mais obstruídas.
Mas varrer sempre foi foda!
Conforme faço o movimento com a vassoura a força que aplico me empurra para trás.
Eis que nessa semana, ganhei da minha mãe de presente uma vassourinha elétrica.
E não é que a "mardita" funciona que é uma beleza!?!?!?
Mas veja se isso é presente que se dê a um filho!?!
Então, além de ser palestrante, ciclista, basqueteiro e marido...hoje também sou, um doméstico!
sexta-feira, 17 de setembro de 2010
Obrigado Vitória!
Ontem vivi um dia muito especial. Voei para Vitória -ES, para apresentar minha palestra motivacional "Tocando a Vida Sobre Rodas", para a equipe em treinamento do novo Faça Fácil (central de atendimentos equivalente ao Poupa Tempo de SP).
Apresentei a palestra para mais de 100 pessoas, um público jovem e bastante interessado. A troca de energia foi incrível!
Não tenho dúvidas que essa equipe fará um grande sucesso no que se refere a atendimento de qualidade.
Deixo aqui meus agradecimentos a Marina, a Vânia, ao Paulinho, ao Beto, a Paula e a todos que acreditaram em mim.
Um grande beijo nos corações de todos da equipe do Faça Fácil do ES.
obs: aqui está o link do vídeo que voces me pediram http://www.youtube.com/watch?v=-J7i4zSd9TE
Apresentei a palestra para mais de 100 pessoas, um público jovem e bastante interessado. A troca de energia foi incrível!
Não tenho dúvidas que essa equipe fará um grande sucesso no que se refere a atendimento de qualidade.
Deixo aqui meus agradecimentos a Marina, a Vânia, ao Paulinho, ao Beto, a Paula e a todos que acreditaram em mim.
Um grande beijo nos corações de todos da equipe do Faça Fácil do ES.
obs: aqui está o link do vídeo que voces me pediram http://www.youtube.com/watch?v=-J7i4zSd9TE
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sábado, 4 de setembro de 2010
Todos querem ser Justin Bieber
Ontem fui com a Fá ao cinema, assistir "Nosso Lar", uma super produção do cinema nacional. É um filme espírita, mas que vale a pena ser visto por todos, independente da religião.
Com o filme alimentamos a alma...então era hora de alimentar o corpinho...fomos à praça de alimentação do shopping e aí tive uma visão que realmente me chocou....
Havia naquele momento umas 300 pessoas passeando naquele lugar e não sei ao certo se ainda estava alucinado com o que tinha assistido...mas constatei que todos, eu disse TODOS os adolescentes tinham o mesmo corte de cabelo...era uma legião de playmobils. Nessa hora eu já não sabia se já tinha feito a tal passagem (apresentada no filme) ou se tudo aquilo era alguma pegadinha ou promoção de lojas de brinquedos...
Caramba, entendo que nessa fase da vida o moleque precisa de reafirmação...mas TODOS iguais??
Tive meus ídolos quando moleque...mas nunca quis ser igual ao Lobão e tão pouco ao Arnaldo Antunes do Titãs.
Incrivelmente, eu na minha cadeira me senti o cara mais normal do mundo...esquisito eram eles!
Shopping sexta a noite??
Não rola!!
quarta-feira, 25 de agosto de 2010
Quem sou eu??
Como contei no último post, estive em Cruzeiro, interior de SP, para apresentar uma palestra.
Naquela semana a cidade fazia aniversário e aconteceram vários shows por lá.
O hotel onde apresentei a palestra foi o mesmo utilizado pelos cantores contratados, e quando cheguei fui informado que naquele dia também estava hospedado o pessoal do Capital Inicial.
Pois bem, vamos aos fatos: a correria dentro do hotel era grande (não pela minha palestra, ainda...), todos queriam tirar fotos com os caras do conjunto e eis que quando me encaminho para o salão onde faria a palestra, uma cozinheira me aborda perguntando se poderia me abraçar. É lógico que sinalizei que sim.
Ela me abraça e diz: __ Eu adoro todas as suas músicas!
Eu respondo: __A senhora está me confundindo com outra pessoa.
Ela: Não tô nããããooooo! (como se estive brincando de esconder com uma criancinha) Sei muito bem quem você é! É o Herbert Vianna....
Eu: Não tia, não sou não...primeiro, eu estou na cadeira de rodas como ele, mas tenho cabelo e segundo, ele toca no "Paralamas" e não no "Capital", capiche??
Naquela semana a cidade fazia aniversário e aconteceram vários shows por lá.
O hotel onde apresentei a palestra foi o mesmo utilizado pelos cantores contratados, e quando cheguei fui informado que naquele dia também estava hospedado o pessoal do Capital Inicial.
Pois bem, vamos aos fatos: a correria dentro do hotel era grande (não pela minha palestra, ainda...), todos queriam tirar fotos com os caras do conjunto e eis que quando me encaminho para o salão onde faria a palestra, uma cozinheira me aborda perguntando se poderia me abraçar. É lógico que sinalizei que sim.
Ela me abraça e diz: __ Eu adoro todas as suas músicas!
Eu respondo: __A senhora está me confundindo com outra pessoa.
Ela: Não tô nããããooooo! (como se estive brincando de esconder com uma criancinha) Sei muito bem quem você é! É o Herbert Vianna....
Eu: Não tia, não sou não...primeiro, eu estou na cadeira de rodas como ele, mas tenho cabelo e segundo, ele toca no "Paralamas" e não no "Capital", capiche??
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sexta-feira, 20 de agosto de 2010
O começo
Nesse último sábado, dia 14, fui a Cruzeiro, interior de SP, apresentar pela primeira vez a palestra motivacional.
Foi uma apresentação para a décima turma formada em PNL do IVE-Instituto Vida Empresarial.
Foi emocionante...
O prazer foi enorme em descobrir uma nova função, em ver o brilho nos olhos das pessoas e principalmente, a oportunidade de levar uma mensagem positiva.
Valeu demais!!
Foi uma apresentação para a décima turma formada em PNL do IVE-Instituto Vida Empresarial.
Foi emocionante...
O prazer foi enorme em descobrir uma nova função, em ver o brilho nos olhos das pessoas e principalmente, a oportunidade de levar uma mensagem positiva.
Valeu demais!!
sexta-feira, 6 de agosto de 2010
Novo desafio
Hoje começo um novo desafio em minha vida, irei trabalhar em um instituto que acreditou em mim, me preparou e principalmente me encorajou, o IVE - Instituto Vida Empresarial.
Inicio como palestrante motivacional formado em PNL pelo próprio Instituto.
Beto, Paula e Paulo, obrigado pela confiança.
Inicio como palestrante motivacional formado em PNL pelo próprio Instituto.
Beto, Paula e Paulo, obrigado pela confiança.
segunda-feira, 2 de agosto de 2010
Sensações
Sem dúvida alguma, uma das sensações mais incríveis que passamos é a da primeira pedalada na bicicleta, não é?
A sensação de liberdade é indescritível.
Vivemos isso aos 4 ou 5 anos e jamais esquecemos.
Agora, imagine esperar 39 anos para sentir essa sensação pela primeira vez.
Foi o que presenciei nesse domingo ao convidar meu amigo Wanderley para experimentar o prazer de sentir o vento na cara ao andar em uma handbike.
A sensação de liberdade é indescritível.
Vivemos isso aos 4 ou 5 anos e jamais esquecemos.
Agora, imagine esperar 39 anos para sentir essa sensação pela primeira vez.
Foi o que presenciei nesse domingo ao convidar meu amigo Wanderley para experimentar o prazer de sentir o vento na cara ao andar em uma handbike.
quinta-feira, 15 de julho de 2010
Patrocínio!
Ao contrário que todos pensam, o esporte mais praticado no país não é o futebol e sim a corrida de rua.Os praticantes desse esporte são, em sua maioria, jovens de 20 a 40 anos, das classes A e B. São pessoas preocupadas com a saúde, frequentadoras de academias e que têm como filosofia, manter-se em forma priorizando sua qualidade de vida.
Graças a Confederação Brasileira de Atletismo, esses eventos abrem espaço para o para-desporto. Assim sendo, atletas em cadeiras de rodas, cadeiras de corrida e handbikes, têm presença garantida.
E são esses atletas que mais se destacam entre os participantes. Chamam a atenção pela capacidade de superação, motivando os "normais" a concluírem a prova e até mesmo estimulando pessoas sedentárias a saírem de casa e iniciarem no esporte.
Aqui na cidade de São José dos Campos, teremos ainda nesse ano (de agosto a novembro) mais oito provas, com uma expectativa de participação de mais de 15 mil atletas.
Para que eu tenha chances de correr todas as provas inclusive a São Silvestre, necessito de uma handbike de alta performance.
Sua marca será apresentada para todo esse público. Levando uma ideia de CONFIANÇA, RESPEITO, SUPERAÇÃO e DETERMINAÇÃO.
Graças a Confederação Brasileira de Atletismo, esses eventos abrem espaço para o para-desporto. Assim sendo, atletas em cadeiras de rodas, cadeiras de corrida e handbikes, têm presença garantida.
E são esses atletas que mais se destacam entre os participantes. Chamam a atenção pela capacidade de superação, motivando os "normais" a concluírem a prova e até mesmo estimulando pessoas sedentárias a saírem de casa e iniciarem no esporte.
Aqui na cidade de São José dos Campos, teremos ainda nesse ano (de agosto a novembro) mais oito provas, com uma expectativa de participação de mais de 15 mil atletas.
Para que eu tenha chances de correr todas as provas inclusive a São Silvestre, necessito de uma handbike de alta performance.
Sua marca será apresentada para todo esse público. Levando uma ideia de CONFIANÇA, RESPEITO, SUPERAÇÃO e DETERMINAÇÃO.
quarta-feira, 7 de julho de 2010
Tô lascado!
Quinta-feira ao voltar para casa após uma entrevista de emprego...eis que minha cadeira quebra no encosto....
Passei a sexta-feira toda sem equilíbrio, jogando o corpo para frente e me apoiando nas pernas, resultado: uma dor incrível na região lombar, onde nem sensibilidade eu tenho, é o tipo de dor sem sentir, entende o desentendimento da coisa??
Arrepios (é o código da dor) o dia todo.
O pior....minha cadeira saiu de linha, não é mais fabricada. Estou como um doido procurando essa peça na internet. Porque para soldar...um desgraçado está me cobrando 150 reais e ainda não garante o serviço: "ói, vai durar pouco, mas vai durar"
???? como assim????
Paraplégico sem cadeira...é deficiente mesmo!
terça-feira, 15 de junho de 2010
Corre que tem 2 mil atrás!!
quarta-feira, 9 de junho de 2010
Meu parceiro
É meu irmão....Sandro...mas às vezes é meu pai, amigo, meu conselheiro (às vezes sou o dele), meu cuidador...não tenho como expressar e agradecer o que faz por mim.
Que meus pais e meu outro irmão não fiquem enciumados...mas sem esse cara aí, tudo seria bem mais difícil!!
Através de um simples telefonema ele já sabe como estou, do que estou precisando...e chega até a tirar dos dele para me ajudar.
Obrigado irmão, com você ao meu lado, meus dias são mais leves.
Que meus pais e meu outro irmão não fiquem enciumados...mas sem esse cara aí, tudo seria bem mais difícil!!
Através de um simples telefonema ele já sabe como estou, do que estou precisando...e chega até a tirar dos dele para me ajudar.
Obrigado irmão, com você ao meu lado, meus dias são mais leves.
segunda-feira, 31 de maio de 2010
SELO
Recebi o selo de qualidade dos blogueiros.
Funciona assim:
1 - EXIBIR A IMAGEM DO SELO NO BLOG.
2 - EXIBIR O LINK DO BLOG QUE VOCÊ RECEBEU A INDICAÇÃO.
3 - ESCOLHER 10 BLOGS PARA DAR INDICAÇÃO.
Abaixo segue a lista dos 10 blogs indicados por mim:
Assim como você
http://assimcomovoce.folha.blog.uol.com.br/
Mão na Roda
http://maonarodablog.com.br/
Deficiente Alerta
http://deficientealerta.blogspot.com/
Blog do Jeff
http://inclusivas.blogspot.com/
Comédia da Vida Aleijada
http://comediasdavidaaleijada.blogspot.com/
Fisio Ativa
http://fisioativa.blogspot.com
Lesado e Meio
http://lesadoemeio.blogspot.com/
Reflexão no VNews
http://www.vnews.com.br/blog.php?id=27
Poeta Fábio Cassiano
http://poetafabiocassiano.blogspot.com/
Viva as Diferenças
http://blog.vivaasdiferencas.org.br/
sexta-feira, 21 de maio de 2010
Nova experiência
Nessa quarta-feira que passou, fui convidado pelas estudantes da Univap (Universidade do Vale do Paraíba- SJC), para falar aos pacientes recém-lesados medulares e aos alunos de fisio e T.O, sobre a experiência de ter vivido o trauma e de como administrei e venho administrando a lesão medular na minha vida.
Fui de coração aberto e disposto a ajudar, pois na época que me lesionei, não tive nenhuma informação sobre como viveria a partir da lesão e sei como foi difícil descobrir sozinho...
Foi uma pequena palestra onde pude perceber muitos olhares curiosos e interessados pela minha pequena história de vida.
Valeu meninas da Univap, muito obrigado pela oportunidade!!
Fui de coração aberto e disposto a ajudar, pois na época que me lesionei, não tive nenhuma informação sobre como viveria a partir da lesão e sei como foi difícil descobrir sozinho...
Foi uma pequena palestra onde pude perceber muitos olhares curiosos e interessados pela minha pequena história de vida.
Valeu meninas da Univap, muito obrigado pela oportunidade!!
terça-feira, 18 de maio de 2010
Um dia de treino
Um vídeo que gravei hoje na companhia do meu técnico, Francisco.
Para que todos possam ter uma noção do que é curtir uma handbike.
Para que todos possam ter uma noção do que é curtir uma handbike.
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sábado, 15 de maio de 2010
The End
A novela Viver a Vida, chegou ao fim.
Ao longo desses meses, me senti tão igual, tão real...até os olhares das pessoas nas ruas estão diferentes. Olham como se já me conhecessem. De repente, deixei de ser um marciano verde passeando sozinho pelo shopping. Ouço das crianças "mãe, ele é que nem a Luciana", ou "oi tio, legal sua bicicleta, é igual a da Luciana?"
A impressão que tenho é que foi a Globo que inventou o cadeirante, o James Cameron foi lá e copiou em seu AVATAR e por conta de tudo isso....ESTAMOS NA MODA!!
Mas infelizmente fica a pergunta...
ATÉ QUANDO??
A minha esperança continua, mesmo porque, existe o "Vale a pena ver de novo".
Ao longo desses meses, me senti tão igual, tão real...até os olhares das pessoas nas ruas estão diferentes. Olham como se já me conhecessem. De repente, deixei de ser um marciano verde passeando sozinho pelo shopping. Ouço das crianças "mãe, ele é que nem a Luciana", ou "oi tio, legal sua bicicleta, é igual a da Luciana?"
A impressão que tenho é que foi a Globo que inventou o cadeirante, o James Cameron foi lá e copiou em seu AVATAR e por conta de tudo isso....ESTAMOS NA MODA!!
Mas infelizmente fica a pergunta...
ATÉ QUANDO??
A minha esperança continua, mesmo porque, existe o "Vale a pena ver de novo".
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segunda-feira, 3 de maio de 2010
Ciclismo na Praia
Há poucos meses entrei para o ciclismo.
Hoje faço parte do Clube de Ciclismo de SJC e estou vivenciando momentos que jamais imaginei viver.
Nesse fim de semana, fomos competir em Caraguatatuba, pela Copa Brasil de Ciclismo Para-olímpico.
Conheci gente de todo o país, pessoas simples e vencedoras.Os verdadeiros campeões do Brasil.
Foi muito bom trocar experiências nesse esporte que estou apenas iniciando.
Matéria sobre a Copa Brasil de Ciclismo Para-olímpico
TV Vanguarda (filial da Globo)
quinta-feira, 22 de abril de 2010
Copacabana princesinha do mar...
Olha que ideia legal que meu amigo Dado, do blog mão na roda, teve em parceria com a ong Espaço Novo Ser e com o Projeto Praia para Todos
Como o Dado ganhou uma Handbike igual a minha em um sorteio, eles estão emprestando aos domingos (cofira as datas e maiores informações no blog) no Posto 5 de Copacabana, à qualquer pessoa que necessite desse equipamento para voltar ao pedal ou mesmo iniciar suas pedaladas.
Vale muito a pena experimentar...sem contar que o visual é maravilhoso!!
Quem é generoso, tem seus dias mais azuis!
Parabéns rapaziada pelo gesto, sucesso sempre!!
sábado, 17 de abril de 2010
Parceirona
Depois de alguns anos sem conseguir passear com a Dolores, minha boxer, consegui!!
Não que não tenha tentado antes, mas a única vez que tentei ela quis me levantar da cadeira na marra. Achei que fosse dar uma linguada no asfalto....
Como a Fá não pode fazer força para segurá-la a coitada está sem passear há algum tempo, então amarrei ela na HandBike. Funciona como um trenó, kkkkkk.
Resolvi um problema mas não acabei com outro...ela fazendo todo o esforço não vou diminuir meu pancéps NUNCA!!
Abaixo segue o vídeo que gravamos hoje.
Não que não tenha tentado antes, mas a única vez que tentei ela quis me levantar da cadeira na marra. Achei que fosse dar uma linguada no asfalto....
Como a Fá não pode fazer força para segurá-la a coitada está sem passear há algum tempo, então amarrei ela na HandBike. Funciona como um trenó, kkkkkk.
Resolvi um problema mas não acabei com outro...ela fazendo todo o esforço não vou diminuir meu pancéps NUNCA!!
Abaixo segue o vídeo que gravamos hoje.
segunda-feira, 12 de abril de 2010
Descomplicando o complicado
Pra quem precisa de maiores informações a respeito do nosso grande feito...
Nome científico: LY-608K (Longyue Massage Hammer)
"A arte de desfazer o impossível"
Meu amigo Jairo Marques (da Folha de São Paulo), publicou em seu blog com a intenção a divulgar para um número maior de pessoas, mas ficou faltando a fotinho e o nome da dita cuja. Pois eu a chamo de Angelina Jolie.Nome científico: LY-608K (Longyue Massage Hammer)
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