De volta a Maravilhosa...

Nesse ultimo sábado, tive a oportunidade de voltar ao Rio de Janeiro...e foi incrível rever a cidade onde vivi os melhores momentos da minha vida.

Fui ao Rio para participar, no domingo, da prova de ciclismo Volta da Enseada de Botafogo.

Rapaziada indo para a prova...passando por Copacabana

A corrida foi bem legal, os caras correram forte e acabei em quarto na categoria Handbike.Fernando Aranha, campeão da prova

Josimar e eu

Depois da prova e na companhia do meus parceiros de hand aqui de SJC, rodamos pela orla da praia do Flamengo e Botafogo. Visual incrível!!

Valeu Rio...continua Maravilhosa!

World Bike Tour - O Dia

Ontem pude participar pela primeira vez desse evento.

Quem diria que isso um dia iria dar certo, um passeio ciclístico dentro da maior cidade da América Latina, onde todos os 7 mil inscritos ganhariam bikes para participar e após o evento as levariam para casa?

Loucura total!!Isso é World Bike Tour!!

A vencedora!

Maria Cecília venceu a promoção de natal do blog do meu amigo Jairão!



Ela vai passar 2011 rodando de handvikn pra tudo que é lado.

Parabéns Maria Cecília!

Um país que anda para trás

Há seis meses, após uma conversa com o prof. de educação fisíca Rogério, fui encorajado a iniciar os treinamentos para participar da São Silvestre no fim desse ano.

No início treinava 3 dias por semana e desde outubro...todos os dias. Treino resistência, fortalecimento e há dois meses faço também, com o auxílio de um outro técnico o prof. Artur, treinamento funcional.

Sempre visando a lendária São Silvestre.

Emagreci 5 kilos, hoje rodo muito mais kms com a minha handbike...e já faz algum tempo que venho sonhando com a temida "Brigadeiro" (Av. Brigadeiro Luis Antonio, 2km de subida, na reta final da prova).

Infelizmente, nessa quarta-feira recebo a notícia que mesmo estando inscrito desde outubro, não poderei participar dessa que é a prova mais emblemática do país, pois resolveram que nesse ano as handbikes não poderão fazer parte da festa.

Chegaram a conclusão, após alguns anos, que esse equipamento é uma bicicleta!

ah... vá!?!?

Enquanto outros países abrem espaços para essa categoria, acreditando que essa é uma forma de inclusão...aqui no Brasil, "o país do futuro" resolve agir ao contrário do mundo...

Isso porque ainda teremos uma Paraolímpiadas por estas bandas!

Promoção e pra mocinha também!!

Veja que promoção bacana o blog do Jairão (maiores informações no post "é hora de bicicletar) e o pessoal aqui de SJC, da Handvikn estão lançando para este natal...uma promoção de melhor frase, desenho ou vídeo...e o vencedor leva nada mais, nada menos que uma handbike!!

E eu posso dizer com propriedade, essa hand é show de bola!!

Bora lá participar!!!

e como diz o slogan da HANDVIKN...."Porque pedalar é para TODOS!!"

Corrente do bem

Quando assisti "A Corrente do Bem", me empolguei com a ideia que o filme passava, mas achava difícil isso ser tocado adiante.

Outro dia recebo um email de um cara, querendo ver a minha handbike para "tirar" algumas ideias. Tinha a intenção de fabricar uma para o seu sobrinho que há 9 anos não pedalava, por conta de um acidente.

Depois de muitas trocas e alguns rabiscos...não demorou mais que 20 dias e a handbike estava pronta...confesso que fiquei impressionado com o designer da magrela.

No mesmo dia em que constatei a alegria do Carlinhos (o sobrinho) pedalando sua bike nova, recebi um telefonema do seu tio, perguntando se eu havia gostado e que se quisesse... faria uma pra mim também (acho que por conta da minha pequena participação no processo). Aceitei, lógico!!
Com a ajuda do meu amigo Bruno, de BH e do meu técnico e também amigo, Francisco, consegui as peças necessárias e.....
Ontem recebi aqui em casa, das mãos do "tio" Dinho uma handbike nova, com a aerodinâmica ideal para quem pretende competir.

De pronto, já passei minha hand antiga para o meu amigo Josimar e agora tenho um parceiro para pedalar...
E isso não é uma corrente?
Pratique você também!

Veja o vídeo do meu primeiro rolezinho com a hand nova.



Se você tem um sonho...não deixe de persegui-lo... até que vire realidade!

Valeu tio Dinho!

ps.: Maiores informações sobre a HANDVIKN, no mercado livre

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-160193944-handbike-_JM

Sensações

Sem dúvida alguma, uma das sensações mais incríveis que passamos é a da primeira pedalada na bicicleta, não é?

A sensação de liberdade é indescritível.

Vivemos isso aos 4 ou 5 anos e jamais esquecemos.

Agora, imagine esperar 39 anos para sentir essa sensação pela primeira vez.

Foi o que presenciei nesse domingo ao convidar meu amigo Wanderley para experimentar o prazer de sentir o vento na cara ao andar em uma handbike.

Patrocínio!

Ao contrário que todos pensam, o esporte mais praticado no país não é o futebol e sim a corrida de rua.Os praticantes desse esporte são, em sua maioria, jovens de 20 a 40 anos, das classes A e B. São pessoas preocupadas com a saúde, frequentadoras de academias e que têm como filosofia, manter-se em forma priorizando sua qualidade de vida.
Graças a Confederação Brasileira de Atletismo, esses eventos abrem espaço para o para-desporto. Assim sendo, atletas em cadeiras de rodas, cadeiras de corrida e handbikes, têm presença garantida.
E são esses atletas que mais se destacam entre os participantes. Chamam a atenção pela capacidade de superação, motivando os "normais" a concluírem a prova e até mesmo estimulando pessoas sedentárias a saírem de casa e iniciarem no esporte.
Aqui na cidade de São José dos Campos, teremos ainda nesse ano (de agosto a novembro) mais oito provas, com uma expectativa de participação de mais de 15 mil atletas.

Para que eu tenha chances de correr todas as provas inclusive a São Silvestre, necessito de uma handbike de alta performance.

Sua marca será apresentada para todo esse público. Levando uma ideia de CONFIANÇA, RESPEITO, SUPERAÇÃO e DETERMINAÇÃO.

Um dia de treino

Um vídeo que gravei hoje na companhia do meu técnico, Francisco.

Para que todos possam ter uma noção do que é curtir uma handbike.

Ciclismo na Praia

Há poucos meses entrei para o ciclismo.
Hoje faço parte do Clube de Ciclismo de SJC e estou vivenciando momentos que jamais imaginei viver.
Nesse fim de semana, fomos competir em Caraguatatuba, pela Copa Brasil de Ciclismo Para-olímpico.
Conheci gente de todo o país, pessoas simples e vencedoras.Os verdadeiros campeões do Brasil.

Foi muito bom trocar experiências nesse esporte que estou apenas iniciando.

go, go!!

Experimentando a Hand do Dado (essa voa!!)...., quem quer patrocinar??? hehehe

Vai Perna!!

Josimar e eu

Os campeões (esquerda p/ direita) Índio, Motor, Aranha, Dado e Claudio

Matéria sobre a Copa Brasil de Ciclismo Para-olímpico
TV Vanguarda (filial da Globo)

Copacabana princesinha do mar...

Olha que ideia legal que meu amigo Dado, do blog mão na roda, teve em parceria com a ong Espaço Novo Ser e com o Projeto Praia para Todos


Como o Dado ganhou uma Handbike igual a minha em um sorteio, eles estão emprestando aos domingos (cofira as datas e maiores informações no blog) no Posto 5 de Copacabana, à qualquer pessoa que necessite desse equipamento para voltar ao pedal ou mesmo iniciar suas pedaladas.


Vale muito a pena experimentar...sem contar que o visual é maravilhoso!!

Quem é generoso, tem seus dias mais azuis!

Parabéns rapaziada pelo gesto, sucesso sempre!!

Parceirona

Depois de alguns anos sem conseguir passear com a Dolores, minha boxer, consegui!!

Não que não tenha tentado antes, mas a única vez que tentei ela quis me levantar da cadeira na marra. Achei que fosse dar uma linguada no asfalto....

Como a Fá não pode fazer força para segurá-la a coitada está sem passear há algum tempo, então amarrei ela na HandBike. Funciona como um trenó, kkkkkk.

Resolvi um problema mas não acabei com outro...ela fazendo todo o esforço não vou diminuir meu pancéps NUNCA!!

Abaixo segue o vídeo que gravamos hoje.

Mais uma pra contar....

Nesse domingo dia 21 de fevereiro, inventei mais uma.


Coloquei na cabeça que participaria, na companhia do meu amigo e parceiro de basquete, o Perna, de uma prova de ciclismo adaptado.

Eu e o Perna
(ou a gente se mata ou a gente se morre)

Como tenho uma Handbike, fiz inscrição na categoria Handcycle. Seriam "apenas"5 km de prova.


Os participantes vieram de São Paulo e do Rio, todos com alguma experiência no assunto. E eu lá só na "orelhada".


Começa a prova e vejo meus adversários ficando pequenininhos a minha frente. Maldita avenida, me disseram que era em terreno plano, mas os 2 graus de inclinação da via já me matavam nos primeiros 300 metros.

Antes que eu pudesse ensaiar uma reação, tirando forças do âmago....a corrente da bike solta. Sorte que dois ciclistas em aquecimento (como alguém pode querer aquecer em baixo de um sol de 37 graus?) pararam e me ajudaram a resolver esse probleminha.

Sigo em frente até que o pelotão de uma outra categoria me ultrapassa e eu que não sou bobo nem nada, pego o vácuo (piada né?) do grupo completando meia volta e ganhando como recompensa os 2 graus, agora em declive.


Antes que minha alma deixasse meu corpo tenho uma miragem, vejo uma van de garapa (a esperança de sentir saliva na boca e recuperar alguns sentidos que o sol já havia fritado, volta a existir), mas...quando me aproximo constato ser uma van da PM que dava apoio ao evento. Quase cuspí no policial pra ver se ele me levava preso, assim sairia dalí na boa, de carona dentro da viatura. Mas como disse, não tinha mais saliva.

Queria terminar a volta...pessoas que assistiam a prova me incentivavam, outros debochavam...e eu lá, mais rápido que uma lesma com sal nas costas....até que o guidão sai na minha mão..."Prasputaqueuspariu!!". Um para-atleta numa para-bike, não rola né?



A chegada foi penosa, completei a volta com apenas um lado do guidão...mas cheguei. Meu objetivo tinha sido atingido, apesar dos pesares...

Eu, Indio, Aranha e Dado

Enfim...o chão!

Acordei todo disposto a iniciar o combate a perda do meu avantajado "pancéps".
Céu azul, bike pronta...me transfiro (ainda com dificuldade) para a Manoelita (minha bike), após a atormentação da Fá,"coloca o celular dentro da calça"...portão aberto e, é só partir...fui
Andar de Hand é muito gostoso, mas para quem só tem os braços para "medalar", é desgastante e necessita de grande preparo para trajetos maiores. A falta da musculatura abdominal se faz presente, então acabo não indo muito longe.
O lugar onde moro é tranquilo, tem muitas ruas sem saídas e em declive. Aproveitando uma dessas, lá vou eu......pensei:"esse retorno vou fazer sem frenar.....aiiiii..putiz.......CHÃO". Não deu outra, a bike virou e, "Tá lá, um corpo estendido no chão!!" diria um narrador de futebol anos atrás.
O pior, caí atrás de uma árvore, ninguém que passasse na rua me veria. Pego o celular de dentro da calça, ligo para a Fá e nada...
"Vou ficar aqui até umas 5 da tarde, quando as pessoas começarem a voltar para casa, alguém vai me ver..."acreditei.
Parece piada, mas depois de uns 10 minutos no asfalto quentinho, meu intestino começou a dar sinais de vida....barulhos, contrações...
Comecei a rir imaginando uma possível manchete naqueles jornais sensacionalistas:

"Após 7 horas sob o sol forte, ciclista é encontrado em estado de decomposição!"

Depois de alguns minutos de pensamentos ruins, tento mais uma vez e a minha Fá atende o tel e me socorre.
Não saio mais sem o celular, mas da próxima vez, com crédito!!

O Dia das Mães

No sábado levamos minha mãe e minha sogra para um jantar japonês. Foi a maneira que escolhemos para comemorarmos o dia delas.
Aí, ontem antes do tradicional almoço das mães, fui com o meu irmão, Leandro, para São Paulo para realizar um sonho que perseguia há 2 anos....comprar uma HandBike (bicicleta adaptada para paraplégicos). Como ainda não tenho um carro adaptado, pretendo com ela, ganhar um pouco mais de liberdade e diminuir o "pancéps". E quem sabe entrar em uma equipe de ciclismo e começar a competir também.
Mas o mais legal foi quando cheguei na casa da minha mãe para o almoço e perguntei o que ela tinha achado do jantar. Ela disse:"Ah, filho foi bom,... mas o que mais gostei hoje, foi ver que conseguiu comprar a bike, tô tão feliz", e me abraçou como se o presente fosse pra ela.
Mãe tem dessas coisas, não é?